予防をするということは、自分の人生を大切にするということ

悩みみなさんは「物を大切にする」って、どういうことだと思いますか?

物を大切にするというのは、物を大切に使う、物を壊さずに長期間使っていくということを意味するのだと思います。

あなたは自分の持っている物を大切にする場合、どんなことを行いますか?

とても大切な革靴を手に入れたとします。

革靴は水がNGなので、防水スプレーを使います。

靴を履いて外出するとホコリや汚れが付きます。それをそのままにすると、革はドンドンと弱くなっていきます。

ですからホコリや汚れも小まめ拭いてケアをします。

時には革の栄養剤を塗ることも行います。

スリ減ったソールを付け替えます。

こうした革靴をケアすることで、何年も何十年その革靴を使い続けることが出来ます。

この革靴を、あなたの人生や身体に置き換えてみてください。想像してみてください。

もし革靴(身体・人生)にケアをしなかったら、どうなるでしょうか?

予防・ケアを怠ると、自分の人生を短くする

ハート革靴はケアや予防をしないと、使える期間が短くなります。

これはあなたの身体・人生も同じことです。

人生を大切にする、身体を大切にするということは、毎日100%の元気(心身の元気)で生きることです。

身体のケアをしないと、予防をしないと、あなたの身体はドンドンとすり減っていきます。

身体は良く出来ているので、そのすり減った部分をカバーしようとフル活動してくれますが、それも限界があります。

長年すり減って、長年カバーしあっていた身体は、ある時急に異変が起きます。

それは痛みかもしれません。原因不明の不調かもしれません。

その時から、あなたはそれまで出来ていたことが出来なくなります。

それまでを100%とすると、あなたは50%位の力でしか動けなくなってしまいます。

やりたかったことが出来なくなる。ドンドン力が衰えていく。

なんでこんなひどい状態になってしまったんだろうと嘆きながら来院される方もいます。

革靴をケアするように身体もケアしないと、予防しないと、自分の人生の質を下げるだけでなく、人生が短くなってしまうことだってあるかもしれません。

もっと自分の身体に目を向けて、身体をケアして!

今回のお話は、みなさんを脅かそうと言っているのではありません。

あまりにも予防やメンテナンスが疎かにされている人をたくさん見てきて、もっと良い生活を取り戻して欲しいと心底思っているからです。

当院に来る方の多くは、かなりひどい状態で来院されます。

身体を見せていただくたびに、「もう少し身体を大切にされてたら、早くに気づいてケアされていたら、もっと症状がラクだったり、もっと早く改善しただろうな」と思うケースが本当に多いです。

中には60代で膝が痛くて自分1人では歩くのが困難になってしまった人がいました。暴飲暴食で内臓がやられていたり、身体がゆがんで左ひざだけに過剰な負荷がかかり続けて、そうなってしまっているようでした。

60代からの人生は、やりたいことができるようになる自由な人生のはず。それが出来なくなってしまった。

もう少し自分の身体を労わっていれば出来たはずなのに・・・

だから当院のホームページをご覧のあなたにも、ぜひ身体の予防・メンテナンスを意識して欲しいと思っています。

お気に入りの革靴をずっとずっと履いていくためにケアするように、あなたの身体もケアが必要なのです。

身体をケアする習慣、予防する習慣を、ぜひ当院で見つけていただければ幸いです。

身体への意識を向上させることで、あなたの人生は、ずっとずっと豊かなものであり続けるはずです。

当院へのアクセス情報

住所〒300-1222 茨城県牛久市南1-15-6
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電話029-804-1230
牛久整体センター